Janka Archive

Rýmovník neboli molice je kouzelně léčivá rostlina

Rýmovník, jinými jmény také molice, španělský tymián, mexický eukalyptus či dokonce kubánské oregano, je rostlina se silným aroma, kterou si i vy můžete snadno vypěstovat doma. Nejvíce se pěstuje jako pokojová rostlina, rozmnožit ji lze jednoduše řízky. Hlavní částí rostliny jsou srdčité listy, které obsahují hlavně glykosidy, jenž mají schopnost desinfikovat a hojit sliznice.

Vánoční stromeček nemusíte vyhazovat do popelnice, nabízí se pestré možnosti využití

Také vám bylo v dětství líto vánočního stromečku, který jste vždy na začátku ledna vyhodili? Vězte, že takto plýtvat materiálem vůbec nemusíte, dáme vám pár dobrých tipů, k čemu ho využít ještě po Třech králích. A pokud ho chcete odložit, necpěte ho přímo do popelnic, výrazně tím snížíte jejich kapacitu. Do lesa stromeček nenoste, může být využit například do kompostu Jehličnatý stromek je každoročním symbolem Vánoc prakticky po celé Evropě. Když ale doslouží, nabízí se otázka, co s ním? Pokud na stromku nezůstanou drobné háčky nebo pásky z hliníku, můžete jej vmísit do kompostu, kde odvede výbornou práci. Rozhodně jej nenoste zpátky do lesa, …

Dokáže máta zklidnit migrénu do Zenu? Ano, dokáže.

V tuzemsku je jistě jednou z nejpopulárnějších bylinek, běžně se pěstuje v podmínkách českých bytů. Stačí jen trochu slunečního svitu a zazelená se po celé místnosti. Silné aroma máty s nádechem mentolu bylo proslulé už v antice. Dokázalo totiž uchránit před celou řadou různých neduhů, s nimiž si tehdejší medicína nevěděla příliš rady.

Co se skrývá pod tajemným označením CBD?

Když se řekne CBD, pod danou zkratkou se znalým vybaví třeba jeden z nejznámějších kanabinoidů, tedy účinné látky obsažené v konopí. Na rozdíl od THC (tetrahydrogenkanabinol) nejde o psychoaktivní látku a použití je tedy zcela legální. Vědci dosud zkoumají všechny pozitivní účinky této látky na lidské tělo a nemohou se dobrat konce, pojďme si proto kanabidiol trochu blíže představit…

Deset bylinek, které můžete s přehledem pěstovat doma plus návod, jak o ně pečovat

Pěstovat zeleň můžeme i během třeskutých mrazů, ačkoliv je pravda, že možnosti jsou přeci jen trochu omezené. Bez zelených bylinek si ale mnoho z nás neumí představit prosluněnou lodžii, ale i tradiční českou kuchyni. Čerstvé ingredience jsou zárukou úspěchu, mnohdy nás pak bylinky vytáhnou i ze spárů komplikovaného onemocnění. Jakým způsobem je pěstovat, aby nám vydržely nejen přes zimu?

Zlatým vítězem se stává kurkuma! Povíme Vám proč.

Pro někoho (slangově) indický šafrán, pro jiného zase kurkuma, anglicky turmeric. Žlutý prášek má ale výjimečnou moc, a obecně vzato, tlumí zánětlivé procesy v těle. Má dokonce podobné účinky jako některé silné léky, na rozdíl od laboratorních výtvorů je však zcela netoxická. Jak tedy může konkrétně přispět k našemu pevnému zdraví? Přesvědčete se sami, že mít doma tuto surovinu je k nezaplacení Až polovina české populace má nějaké potíže s játry, v mnoha případech je nutná dieta, stejně jako nulová tolerance k alkoholu.  Játra doslova čistí celé tělo, proto se jim musíme věnovat v maximální možné míře. Kurkuma je ideálním partnerem při léčbě zánětu jater či jejich …

Jednoduchý recept na konopnou mast s kokosovým olejem plnou CBD

Jeden z nejsilnějších přírodních léků na světě, který působí hned dvojitou silou. Kokosový a konopný olej přinášejí i jednotlivě silnou porci antioxidantů a dalších cenných látek. Pokud je zkombinujeme, dostaneme silný efekt, jemuž neodolá žádný zdravotní problém. Jaké zdravotní benefity nám nabízí právě kokosový olej?

Třezalkový olej – jak si ho vyrobit podomácku?

Je pravda, že některé přírodní oleje si můžete koupit ve vybraných obchodech. Ještě lepší ale bude, když si pořídíte trochu olivového nebo slunečnicového oleje a vylouhujete do nich naše nejznámější bylinky. Olej pak přijme vlastnosti těchto léčivek za své, takže dostaneme hned dvojitou porci zdraví. Co takhle domácí třezalkový olej? Třezalka uspí rozrušenou mysl, dokáže léčit i záněty Kdybychom měli vyjmenovávat, s čím vším si poradí zdánlivě obyčejná třezalka, byli bychom tu poměrně dlouho. Kromě úspěšné léčby mírnějších depresí a podzimních špatných nálad je to třeba pomoc při nachlazení, včetně těžší formy chřipky. Hojení popálenin, mírnění žaludečních problémů, doslova balzám na …

Mastička z kurkumy, jednoduchý recept pro každodenní zdraví i krásu

Kurkuma (nebo také „indický šafrán“) je zkrátka jedinečná. Využijeme ji v kuchyni, pro zlepšení zdravotního stavu, ale i v koupelně a lékárničce. Přímo posvátným je tento žlutavý prášek v daleké Indii, kde jej znají po dlouhé tisíce let, totéž platí pro oblast dnešní Číny, Peru nebo Vietnamu. Vypadá trochu jako zázvor, má jemně štiplavou chuť, hodí se k rýži, různým druhům masa nebo kořenové zelenině. Výborně se doplňuje s česnekem, paprikou a pepřem. Kurkumin, který je hlavní léčivou složkou kurkumy, přímo precizně tlumí zánětlivé procesy v těle.

Tradiční čínská medicína – léčebný systém starý tisíce let

Jak již název napovídá, tento obor medicíny k nám přišel z Číny, kde funguje již několik tisíc let. Není to typická medicína, neboť nezkoumá nemoc člověka jako takovou, ale nahlíží i na vztahy člověk s okolím, roční období, klimatické podmínky a další vedlejší jevy. Rovněž se v čínské medicíně hovoří o teorii Jinu a Jangu, což symbolizuje obecně něco naprosto nedělitelného. Zatímco Jang bývá spojován s mužským aspektem, Jin je pak spojován s ženstvím. Tyto symboly nemohou existovat jeden bez druhého, stejně tak, jako tomu je u některých věcí, týkajících se našeho těla. Základní principy a dělení klasické asijské medicíny Základním principem „východní“ medicíny je bezesporu …