Dokáže máta zklidnit migrénu do Zenu? Ano, dokáže.

V tuzemsku je jistě jednou z nejpopulárnějších bylinek, běžně se pěstuje v podmínkách českých bytů. Stačí jen trochu slunečního svitu a zazelená se po celé místnosti. Silné aroma máty s nádechem mentolu bylo proslulé už v antice. Dokázalo totiž uchránit před celou řadou různých neduhů, s nimiž si tehdejší medicína nevěděla příliš rady.

Trvalka, která se pěstuje opravdu snadno a potřebuje dostatek vody

zahrada a mata

Mátu pěstujeme doma po celý rok. Pokud je vysazená venku, tak ji na podzim zastřihneme a překryjeme peřinkou z větviček.

Nezapomeňte bylinku pravidelně zalévat, odvděčí se vám v míře více než vrchovaté. Trvalka, která dorůstá až metrové výšky, je základem nejen pro osvěžující letní nápoje, které spolehlivě zaženou každou žízeň. Velmi důležité je i všestranné působení na naše zdraví, nezapomeňte však na to, že těhotným ženám je bohužel zcela zapovězena! Ženám, které právě kojí, by pak mohla částečně zastavit tvorbu mateřského mléka.

Máta byla vždy ceněna jako bylina, která zlepšuje fyzickou kondici a kladně ovlivňuje libido jak u mužů, tak i u žen. Světově proslulá je i díky svému účinku na migrény, bolest zubů a zánět dásní, posiluje nervovou soustavu a napomáhá léčení různých vyrážek. Stačí potřít bolestivé místo mátovým olejem. Perfektně čistí dech a během jediného okamžiku utlumí zápach z úst, místo žvýkačky jednoduše cucejte lísteček máty nebo kapku mátového oleje. A v neposlední řadě, bolesti nervů nebo žlučníkové kameny, to je pro tuto zelenou bylinku další zajímavá výzva, se kterou si umí dobře poradit.

A v čem dalším nám máta může být nápomocná?

  • Disponuje skvělými dezinfekčními účinky, podporuje tvorbu žluči a kladně ovlivňuje trávení. V dřívějších dobách se s ní úspěšně léčilo například i nechutenství.
  • Záněty horních cest dýchacích a další klasické zimní neduhy odezní spolu s pravidelným popíjením mátového čaje. Od věci není ani inhalace aromatických silic.
  • V kuchyni se hodí jako čerstvá přísada do ovocných a zeleninových salátů nebo nádivek i míchaných nápojů. Hodí se ale i k rybám nebo k pečeným bramborám.
hygge-matovy-caj

Popíjení mátového čaje nám přináší téměř vždy samá pozitiva. Stačí zalít 2 snítky máty horkou vodou a začíst se do knihy.

Máta je i při dlouhodobějším užívání v rámci bylinných čajových směsí neškodnou, pokud ji ale vyžíváme samostatně, je lepší po čtrnácti dnech pití čaje udělat kratší pauzu. Velmi dobře se dá množit například z menších oddenků. Sbíráme hlavně listy, které sušíme v pečlivě vyvětraných a temných místnostech při teplotě do třiceti stupňů Celsia. V opačném případě přijdeme o skvělé aroma a některé léčebné vlastnosti.

Přidat komentář