brokolice

K čemu všemu je nám prospěšná obyčejná brokolice?

Ohledně brokolice se tisíce lidí shodnou v jednom – na talíři to není žádné příjemné překvapení. Je pravda, že chuť nemusí být zrovna závratná, záleží ale na tom, jak ji vlastně připravíte. Existují i lahodné recepty, nad kterými se budou olizovat i ti největší mlsouni. A když započteme i velice pozitivní účinky na zdraví, dá se říci, že zrovna tahle zelenina by na našem jídelníčku určitě neměla chybět… Zelenina, co udržuje rovnováhu střevní mikroflóry Možná se to někomu nezdá, ale střeva jsou klíčem k naší imunitě. Pokud je nemáme v pořádku, mohou do našeho těla volněji pronikat toxické látky. Řada průmyslových léčiv se …