Recepty

Jednoduchý recept na konopnou mast s kokosovým olejem plnou CBD

Jeden z nejsilnějších přírodních léků na světě, který působí hned dvojitou silou. Kokosový a konopný olej přinášejí i jednotlivě silnou porci antioxidantů a dalších cenných látek. Pokud je zkombinujeme, dostaneme silný efekt, jemuž neodolá žádný zdravotní problém. Jaké zdravotní benefity nám nabízí právě kokosový olej?

Třezalkový olej – jak si ho vyrobit podomácku?

Je pravda, že některé přírodní oleje si můžete koupit ve vybraných obchodech. Ještě lepší ale bude, když si pořídíte trochu olivového nebo slunečnicového oleje a vylouhujete do nich naše nejznámější bylinky. Olej pak přijme vlastnosti těchto léčivek za své, takže dostaneme hned dvojitou porci zdraví. Co takhle domácí třezalkový olej? Třezalka uspí rozrušenou mysl, dokáže léčit i záněty Kdybychom měli vyjmenovávat, s čím vším si poradí zdánlivě obyčejná třezalka, byli bychom tu poměrně dlouho. Kromě úspěšné léčby mírnějších depresí a podzimních špatných nálad je to třeba pomoc při nachlazení, včetně těžší formy chřipky. Hojení popálenin, mírnění žaludečních problémů, doslova balzám na …

Mastička z kurkumy, jednoduchý recept pro každodenní zdraví i krásu

Kurkuma (nebo také „indický šafrán“) je zkrátka jedinečná. Využijeme ji v kuchyni, pro zlepšení zdravotního stavu, ale i v koupelně a lékárničce. Přímo posvátným je tento žlutavý prášek v daleké Indii, kde jej znají po dlouhé tisíce let, totéž platí pro oblast dnešní Číny, Peru nebo Vietnamu. Vypadá trochu jako zázvor, má jemně štiplavou chuť, hodí se k rýži, různým druhům masa nebo kořenové zelenině. Výborně se doplňuje s česnekem, paprikou a pepřem. Kurkumin, který je hlavní léčivou složkou kurkumy, přímo precizně tlumí zánětlivé procesy v těle.