Tymián je bylinka, která už neroste jen ve středomořských oblastech a zaujme i krásnou vůní

Voní skoro jako mateřídouška, čerstvý je v kuchyni prostě k nezaplacení a hodí se nejen do polévek, ale také k rybám a tučnému masu. Nabízí i zajímavé využití na různé zdravotní problémy, obecně působí protizánětlivě a dokáže si skvěle poradit s klasickými zimními onemocněními. Udělejte si čaj, přidejte pár snítek k nedělnímu obědu, přiložte drcené lístky na nehojící se rány, tymián se dá použít skutečně velmi všestranně.

O léčivých účincích dobře věděli už antičtí Řekové

Relativně nenáročná bylinka dorůstá výšky asi dvaceti centimetrů, má ráda stanoviště s dostatkem slunce a propustnější půdu. Semínka se vysévají v dubnu nebo v květnu, koncem jara se dá malá rostlinka také množit klasickým řízkováním. A jak se dá využívat v lidovém léčitelství, kde je pověstný už celá staletí?

  • Snižuje přetížení organismu, urychluje hojení různých poranění. Chronický únavový syndrom, revmatoidní artritida nebo prostě jen prevence proti únavě. Díky éterickým olejům působí také silně antisepticky.
  • Tymián obsahuje řadu prospěšných vitamínů a minerálních látek, a to včetně veledůležité kyseliny listové. Jde o dobrou prevenci nádorových onemocnění, vydatně podporuje tvorbu nových buněk a červených krvinek.
  • Skvěle zabere proti klasickým „zimním“ nemocem, kromě kašle, bolesti v krku nebo laryngitidy výborně si poradí i s bronchitidou, uleví rovněž astmatikům. Pravidelné kloktání pomůže odstranit zánět dásní.

Infekce močových cest už nemusí být takovým problémem

A co dalšího dokáže tymián? Díky močopudným účinkům se čaj z něj doporučuje při infekcích močových cest nebo dně. Na jeden šálek čaje budeme potřebovat dvě polévkové lžíce čerstvé nebo dvě čajové lžičky sušené bylinky, které se louhují zhruba osm minut v 250 ml převařené vody. Jako prevence postačí jeden šálek denně, pokud trpíme nějakým onemocněním, tak neuškodí ani dva nebo tři šálky za den.

Přidat komentář